- Кабачки или тыква 150,
- помидоры 80,
- лук репчатый и зеленый 25, шпинат и щавель по 20,
- масло подсолнечное 30,
- укроп 5,
- чеснок 2,
- лимон 1/8 шт.,
- перец.
Нашинкованный репчатый лук слегка поджарить в сотейнике с подсолнечным маслом, добавить к нему нарезанные свежие помидоры (без семян), листья щавеля и шпината, нашинкованный зеленый лук и продолжать жарить все это еще 10—15 минут. Затем залить холодной водой (100—120 г) и, нагрев до кипения, положить очищенные, нарезанные кубиками (1,5—2 см) кабачки, посолить, добавить мелко рубленные укроп и чеснок, перец, закрыть крышкой и тушить при слабом кипении.
Готовые овощи подать на блюде или в салатнике вместе с соусом в горячем или холодном виде. Сверху на овощи положить ломтики лимона, посыпать зеленью.






Макс: N/A ˚C
Макс: 17 ˚C
Макс: N/A ˚C