Chişinău / Moldova.ORG/ — Ştiaţi că o cură de 10 zile cu cireşe face minuni? Încercaţi şi veţi vedea că nu doar pentru siluetă – slăbeşti cam 3-4 kg – dar şi pentru starea generală a organismului.
Tot ceea ce trebuie să faci este să mănânci mai uşor şi să înlocuieşti una dintre mesele zilnice cu o jumătate de kilogram de cireşe.
Ziua 1
* MIC DEJUN: o banană şi o cafea
* PRÂNZ: peşte la gratar cu garnitură de spanac
* CINA: 500 g cireşe
* GUSTĂRI: ceai din cozi de cireşe
Ziua 2
* MIC DEJUN: 2 ouă fierte, o felie de pâine (inegrală sau hipocalorică) şi o cafea
* PRÂNZ: piept de pui fiert cu salata din andive
* CINA: 500 g cireşe
* GUSTĂRI: ceai din cozi de cireşe
Ziua 3
* MIC DEJUN: brânză de vaci, o chiflă din faină integrală şi o cafea
* PRANZ: varza calită cu carne de pui fiartă
* CINA: 500 g cireşe
* GUSTĂRI: ceai din cozi de cireşe
Ziua 4
* MIC DEJUN: un sandviş cu brânză, castravete verde şi o cafea
* PRÂNZ: paste integrale cu ciuperci şi sos de roşii
* CINA: 500 g cireşe
* GUSTĂRI: ceai din cozi de cireşe
Ziua 5
* MIC DEJUN: un iaurt cu cereale integrale şi o cafea
* PRÂNZ: pui cu legume la grătar
* CINA: 500 g cireşe
* GUSTĂRI: ceai din cozi de cireşe
