De Victoria Coda/ Chișinău / Moldova.ORG/ — Apa este un element indispensabil omului. Dacă fără mâncare acesta poate supraveţui 30 de zile, după statistica experţilor, atunci fără apă doar 3 zile.
Ne dăm seama cât de importantă şi cât de necesară organismului nostru este apa, câtă nevoie are fiinţa umană de ea pentru proprietăţile sale, şi ce rol mare joacă aceasta în Univers: ” Apa – izvorul vieţii! ” .
O importanţă deosebită are consumul apei şi în această perioadă, nu doar pe timp de vară. Chiar dacă nu simţim sete, trebuie să consumăm zilnic 2-2,5 litri de apă, pentru că ea ajută la îmbunătăţirea capacităţii de apărare a organismului, scade predispoziţia la stres, creşte capacitatea de concentrare, stabileşte procesele de curăţare a organismului şi încă multe alte proprietăţi benefice fiinţei umane.
O informaţie utilă despre apă , mai ales pentru femeile care au grijă de aspectul fizic, este că aceasta asigură prospeţimea şi elasticitatea pielii, oferind plăcerea de a arăta bine oricând.
Dacă vă doriţi sănătate şi în acelaşi timp frumuseţe, atunci încercaţi să consumaţi zilnic cât mai multă apă, astfel asigurăndu-vă o bună dispoziţie şi poftă de viaţă.
