Trecerea la o saltea nouă, chiar dacă este ortopedică, poate fi însoțită de disconfort temporar și dureri de spate. Acest fenomen este legat de procesul de adaptare al corpului la un spațiu nou de susținere și este important să înțelegem că dificultățile temporare pot fi depășite cu ușurință.
De ce apare disconfortul când dormim pe o saltea nouă?
Rigiditatea inițială a saltelei
Când începeți să utilizați un saltea nouă, mai ales una cu materiale inovative, rigiditatea acesteia poate fi simțită mai puternic decât v-ați dori. Acest lucru se datorează faptului că salteaua începe să se adapteze contururilor corpului dumneavoastră. Acest proces poate dura ceva timp, dar curând salteaua „se va înmuia” și va deveni mai confortabilă.
Adaptarea mușchilor și articulațiilor
Trecerea de la o saltea mai puțin susținătoare la una ortopedică poate, de asemenea, provoca disconfort inițial din cauza schimbării încărcăturii asupra mușchilor și articulațiilor. Salteaua ortopedică aliniază coloana vertebrală și reduce presiunea asupra spatelui, însă organismului dumneavoastră îi este nevoie de timp pentru a se obișnui cu noile condiții.
Procesul de aclimatizare
Procesul de adaptare poate dura de la câteva zile până la patru săptămâni. În această perioadă, salteaua va „câștiga” rigiditatea necesară, iar mușchii și articulațiile vor începe să se adapteze treptat la noua susținere.
Sfaturi pentru adaptarea la o nouă saltea
- Ventilarea saltelei
După despachetatea saltelei, lăsați-o pentru câteva ore într-un loc bine ventilat pentru a îndepărta mirosurile. Acest lucru este deosebit de important dacă salteaua a fost comprimată în timpul transportului. - Condiții de temperatură
Mențineți temperatura camerei între 23-25°C pentru a face ca stratul superior al saltelei să devină mai moale. - Persistență și răbdare
Pentru o adaptare rapidă, dormiți pe saltea în fiecare zi. Creșteți treptat timpul petrecut pe aceasta. Acest lucru va ajuta organismul să se adapteze mai repede. - Suport suplimentar
Utilizați perne și suporturi pentru picioare pentru a crea un suport suplimentar și pentru a îmbunătăți calitatea somnului.
Ce să faceți dacă disconfortul nu dispare?
Dacă, după două săptămâni de utilizare a saltelei, disconfortul nu dispare, este posibil să aveți nevoie de mai mult timp pentru a vă adapta. Saltelele cu tehnologie Memory Foam de la Cosmic.md, de exemplu, se vor adapta treptat corpului dumneavoastră. Dacă problema persistă, puteți beneficia de garanția de returnare sau schimbare a produsului.
Concluzie
Procesul de adaptare la o nouă saltea poate dura câteva săptămâni, dar cu abordarea și răbdarea corectă, veți depăși cu siguranță dificultățile temporare. Saltelele ortopedice de la https://cosmic.md/ vă vor ajuta să scăpați de durerile de spate și să aveți un somn confortabil. Oferiți-i corpului dumneavoastră timp și acesta va aprecia toate avantajele saltelei noi.
Pentru o consultanță de calitate, contactați „Cosmic” la 069 66 28 28 sau vizitați magazinul pe str. Petricani 17/3.
