O alimentatie mai bogata in vitamine, albumine, proteine si hainele calduroase, sunt unele dintre solutiile recomandate de medici pentru zilele cu temperaturi joase.
Petru Scoferta, seful laboratorului infectii virale si respiratorii de la Centrul National de Medicina Preventiva a comunicat luni pentru BASA-press ca temperaturile joase pot fi extrem de periculoase pentru persoanele cu probleme cardiace, hipertensiune, artrita, cu afectiuni respiratorii si diabet zaharat. Medicii recomanda sa se abtina de la plimbari persoanelor in etate si copiilor mici care nu au un sistem imun bine format.
Scoferta a precizat ca atunci cind se inregistreaza temperaturi joase si alimentatia trebuie modificata. "in aceasta perioada se recomanda de consumat multa coacaza, mai multe produse bogate in proteine, precum carne, lapte, oua, brinza, dulciuri. Este necesar de consumat peste un litru si jumatate de ceai cald, indulcit si cu lamiie, ori cu zmeura si coacaza", a mai spus Scoferta.
Seful laboratorului infectii virale si respiratorii a mentionat ca cei mai prudenti ar trebui sa fie angajatii care muncesc in strada. "Este interzis de lucrat opt ore afara in conditiile actuale climaterice. Astfel de angajati au nevoie de citeva pauze pe zi pentru a se adaposti si la fel este necesar de consumat foarte mult lichid fierbinte", a spus sursa citata. Scoferta sustine ca primele masuri de protectie vizeaza imbracamitea si incaltamintea. Astfel, pentru a proteja organismul de gerul de afara, este nevoie ca hainele sa fie calduroase, iar miinile, capul si urechilesa sa fie acoperite, pentru ca extremitatile sunt foarte sensibile la temperaturile scazute.
in ultimele zile au fost inregistrate temperaturi foarte scazute in intreaga republica. Serviciul Hidrometeorologic a remis luni o avertizare prin care anunta ca in urmatoarele patru zile gerul se va mentine, iar temperaturile vor atinge cote de pina la minus 30 de grade Celsius. Cu incepre din 27 ianuarie gerul va slabi usor. // BASA-Press
