Chişinău / Moldova.ORG/ — Căldura din timpul zilei şi statul la plajă în afara orelor nerecomandate, dar şi drumeţiile pe care le faci la pădure îţi pot provoca diverse afeţtiuni.
Printre cele mai întâlnite boli se numară: insolaţia, transpiraţia excesivă, înţepături de albină, insomnii, gripa de vara, herpes.
Insolaţia se tratează după cum ştii cu multe lichide. În acest caz este recomandat un pahar de suc de mere, în care se adaugă o linguriţă de miere, iar după sucul de mere se bea un pahar de apă minerală cu o linguriţă de bicarbonat de sodiu.
Transpiraţie excesivă: se bea zilnic un litru de ceai din salvie (3 linguriţe), mentă (1 linguriţă) şi ceai negru (1linguriţă).
Înţepături de albină: primul lucru pe care trebuie să-l faci este să scoţi acul din piele şi se pune o compresă cu tinctură de muşeţel. Se pot lua şi câteva linguriţe de pulbere de măceşe, care diminuează acţiunea negativă a veninului.
Insomniile apar ca urmare a căldurii excesive şi a nopţilor scurte. În afară de picăturile de tinctură de tei, care se pun în apă, mai poţi folosi o combinţie de tinctură de hamei cu levănţică, care se amestecă în porţii egale şi se iau 2-3 lingurţte înainte de culcare. Efectul somnifer îl vei simţi la aproximativ 15 minute după administrare.
Gripa de vară poate fi tratată natural cu pulbere de măceşe şi tinctură de propolis. De asemenea, mai poţi încerca tinctură de echinacee şi este recomandat să te odihneşti cât mai mult.
Herpesul apare la o expunere îndelungată la soare. În zona afectată poţi aplica tinctură de propolis şi intern tinctură de soc sau picături de ulei de cătină.
